Nordic walking

Salve! ... l'associazione "SI VA NORDIC WALKING  mens sana siena  " organizza il primo

"corso settembre 2013 " per apprendere la tecnica di questa attività in rapida espansione, a causa dei suoi benefici effetti a 360* sulla persona!
Il CORSO si svolge  in TRE lezioni strutturate in ( Lezione Base ) ( Tecnica 1 ) (Tecnica 2 ) ognuna di circa 1 ora e 1/2 comprensive di attivazione muscolare e stretching finale.

Il costo è di 85 € comprensiva di CORSO + tessera associativa SI VA mens sana ( assicurazione per tutto il 2014 ) + inserimento nella mail-list per conoscere tutte le attività proposte nei fine settimana e altro + diritto di partecipare agli allenamenti settimanali per tutto il 2013.

1*  CORSO settembre.

lunedì 2 , mercoledì 4 ,venerdì 6 .

Ritrovo ore 18 al parcheggio di BORGO GRONDAIE ( oltre il parcheggio sotterraneo della COOP delle Grondaie seguire la strada in salita si trova a 70mt. a destra) 

Chiamate se siete in ritardo.

VI ASPETTO!

Antonella 3290841167

IL CORSO VERRÀ EFFETTUATO CON UN MINIMO DI 4 persone .

                                                 Passaparola o ... inoltra!

CONFERMATE LA VOSTRA PRESENZA RISPONDENDO A QUESTA MAIL GRAZIE