STAMMTISCH SiENA

                                               ASSIOCAZIONE SPORTIVA

                                NORDIC WALKING SIENA “SI VA”

                                                             mens sana                                         

                                          PROGRAMMA ESCURSIONI

                                     

                                    FEBBRAIO – MARZO - APRIL

                                                         

                                              FEBBRAIO

           Domenica, 3.2, mattina          Il Monastero D'Ombrone        Anto

           Sabato,16.2, pomeriggio:       Il Chianti a Lornano            Pierluca                            

                                                                                                                           

                                                                 MARZO

                     Domenica 3 marzo:  LA STORICA CIASPOLATA SULL'AMIATA

                                                                             

                     Domenica, 10.03,  mattina:             Dal Ferratore verso Siena     Pierluca

                           

             Domenica, 17.03, giornaliera:         AL GOLFO DI BARATTI   Caterina

             Domenica, 24.03,  mattina:               San Galgano

                                                                       Una camminata in compagnia di amici                             

                                                                       “ToscanaNordicWalking” di Pistoia                                                        

                   A PASQUA..... invece del'uovo:   una camminata sorpresa!! ( 1 aprile)                                              

                                                    

                                                      APRILE

                                        

                                      

             Domenica, 07.04,  mattina:             La Traversata della Montagnola    Cate

                                                                     Da Monteriggioni a Santa Colomba

   

               Domenica, 14.04, giornaliera:           SI VA a   VINCI !

 Antonella vi accompagnerà a Vinci dove si terrà " LEONARDO A PASSEGGIO CON IL FAI" : maratona/passeggiata organizzata insieme agli amici di “ToscanaNordicWalking” e FAI.

             Domenica, 22.04,  mattina:                  Le crete                                PL

                

             Giovedì, 25 .04, mattina: "Sapori delle crete"  Sagra del carciofo a Chiusure

                                                    

             Domenica, 28.04, giornaliera:       ….con il treno, la barca  e a piedi, SI VA                                                

                                                                     al parco naturale  di Porto Venere (SP)                                     

                                                                     Il periplo della Palmera.   Anto

                                           

                                                 NOVITA' PER L' ANNO  2013:

Potete partecipare a tutte le nostre escursioni  contrassegnati                  con una quota annuale unica  di 25€. Non ci sarà più una quota per la camminata singola.

 Come sempre nel corso del tempo “salteranno fuori” altri eventi che via via verranno segnalati e saremo  contenti di inserire nel programma le vostre idee e proposte....

Inoltre il programma potrebbe subire delle variazioni dovute alla situazione climatica o ad altre ragioni.

 

            Per ogni escursione vi verrà inviato un programma dettagliato via e-mail con le

            informative.

           

Pro memoria: 

Corso di Nordic                                                  €50 ( Sconto del 10 % per nuclei familiari di tre o più persone)          

Tessera associativa 2013 Mens Sana :          €35  ( 25€  per i minorenni)

Abbonamento annuale :                                    €  25( a pers.)

Camminata singola ( solo per “ospiti”):           €  5   /  (incluso noleggio bastoncino) 

DATI PER IL BONIFICO TESSERA ASSOCIATIVA MENSSANA:

Polisportiva MensSana
IBAN  IT 29 A 01030 14209 000000157168 ,  Agenzia 7 MPS

Causale:
QUOTA associativa anno 2013 - sezione autonoma NORDIC WALKING - cognome......... nome........

(La tessera include l'assicurazione della Mens Sana, l'inserimento nella mailing-list per ricevere tutte le info e novità sulle nostre iniziative,  due  allenamenti settimanali  e  inoltre l' accesso a tutte le altre attività Mens Sana)

Per info su corsi e altre attività: nwsiva@gmail.com,  www.menssana1871

Per info sul Nordic Walking: www.anwi .it

Le quote dei corsi e il tesserino annulae per le camminate  devono essere pagati direttamente agli istruttori.

Potete effettuare il tesseramento presso l'ufficio tesseramento della Mens Sana  ( dal lun. al ven. 9.00-21.00) oppure con gli istruttori SI VA.

         Antonella:329 084 1167/Caterina:335 60 55 429 / Pierluca:335 70 19 231